ČCHI-KUNG WORKSHOP
14. 9. 10-12 ČCHI-KUNG WORKSHOP. Seznámení se cvičením pro klidnou mysl a harmonizaci těla. Energie v těle, jak s ní šetřit, jak jí dobíjet, techniky, dechová cvičení, relaxace. Přihlášky na […]
14. 9. 10-12 ČCHI-KUNG WORKSHOP. Seznámení se cvičením pro klidnou mysl a harmonizaci těla. Energie v těle, jak s ní šetřit, jak jí dobíjet, techniky, dechová cvičení, relaxace. Přihlášky na […]
30. 9. 9.15-10.15 a 10.15-11.15 Cvičení pro seniory S Michaelou Schäfer Rupp. Šetrné cvičení na posílení svalstva a zlepšení celkové kondice těla s vyškolenou trenérkou.
4. 10. 9.15-10.15 a 10.15-11.15 Cvičení pro seniory s Michaelou Schäfer Rupp Vstup na všechny akce v rámci Týdne pro seniory zdarma.
4. 10. 9.15-10.15 a 10.15-11.15 Cvičení pro seniory s Michaelou Schäfer Rupp Vstup na všechny akce v rámci Týdne pro seniory zdarma.
Jednoduché a účinné obranné techniky z různých bojových umění s lektorkou Míšou Schäfer Rupp. Kapacita omezena, cena 400Kč. Přihlašování na: vzdelavani.dcknihovna.cz.